Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 30.85g | Carbs: 121.42g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Дубки Колбаса Докторская Дубковская , Лаваш Армянский. Lunch: Невский Кондитер Джем Лайт, Дубки Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Салат с Руколой, Авокадо и Сыром Фета . Dinner: Гречка Отварная, Лента Перец Фаршированный Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitti3535's Weight History
|