Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 56.41g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Березка Сыр Беловежский Копченый с Перцем и Чесноком , Кофе с Молоком, Майонез, Брест-Литовск Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Gusto Хлопья Гречневые, Тефтели Куриные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynkaBY's Weight History
|