Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 69.32g | Carbs: 99.24g.
Breakfast: Сваля Сыр, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Grow Food Бефстроганов из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Океан Вкуса Морской Коктейль, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Snacks/Other: Ферреро Ферреро Роше. more...
|
Gaining 9.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|