Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 39.06g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый, Индилайт Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Кофе с Молоком, Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Рис Вареный, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Индилайт Ветчина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|