Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2015
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 62.22g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: 4Life Овсяные Отруби, Зеленый Лук, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Полезные Продукты ТАН Газированный. more...
|
|
2144 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|