Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 28.36g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Ермолино Колбаса Бутербродная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Пятерочка Хлеб Купеческий. Lunch: Мёд, Жареное Яйцо, Поджаренный Хлеб, Кофе с Молоком. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хлеб Купеческий, Ирбитское Молоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|