Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 56.78g | Carbs: 189.43g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Лаваш, Яйцо, Голден Яблоко , Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|