Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 95.04g | Prot: 90.87g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Белый Лаваш, Молочный Мир Сырок Творожный с Мармеладом, Кофе (из Молотых Зерен), Минтай Жареный. Lunch: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Молодецкие Яйца Копченые Куриные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Сырок Топ с Манго, Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, ЮККИ Мороженое Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|