Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
45.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 46.62g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Lunch: Инмарко Мороженое Твистер Суперсилы, Арбуз, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, Огурец (без Кожуры), Экомилк Сыр Творожный, Ржаной Край Заварной. Dinner: Капустный Салат, Профитроли, Айсберри Щербет Клюква, Красный Перец, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Лента Баклажан . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|