Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 119.13g | Carbs: 234.10g.
Breakfast: Roshen Milk Bubble Chocolate, Promo Marka Молоко 2,5%, Переяслав Укрпромпостач Колбаса Кровяная, Помидоры, Сыр Бри, Fruvita Skyr, Divella Спагетти, Кабачки, Баклажан. Lunch: БКК Торт Грильяжный Глазированный. Dinner: Переяслав Укрпромпостач Колбаса Кровяная , Куриное Филе, Fruvita Skyr. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|