Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 12.65g | Carbs: 74.99g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сливочное Масло, Ермолино Колбаса Бутербродная, Смак Хлеб Бабушкин, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Хлеб Купеческий, Салат из Помидоров и Огурцов, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|