Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 31.68g | Carbs: 15.94g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свинина Отварная, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelLika9's Weight History
|