|
я не могу поверить... с начала похудения я и не хотела иметь такую цифру на весах, а сейчас... с одной стороны я невероятно рада и горжусь, а с другой я в огромной потерянности
|
49.8 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
319 kcal
|
Fat: 12.81g | Prot: 6.15g | Carbs: 46.15g.
Breakfast: Помидоры, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Lunch: Розумний Вибір Мороженое с Какао. Dinner: Персик Персик, AXA Muesli Bar Yogurt & Wild Berries, Помидоры. more...
|
|
1941 kcal
|
Exercise:
Pilates - 11 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 20 minutes, Sitting - 3 hours, Cleaning - 15 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Sleeping - 6 hours and 20 minutes, Resting - 6 hours and 54 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|