Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 83.28g | Carbs: 195.60g.
Breakfast: Vadelmat, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja. Lunch: Banaanit, Apetit Kalakeitto. Dinner: Avokado, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Broilerinkoipi, Myllyn Paras Riisi+Ohra. Snacks/Other: Kääretorttu, Kevytmaito (2%), Valio Eskimo Jäätelö, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
babiesgarden's Weight History
|