Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
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80.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1500 kcal
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Fat: 77.16g | Prot: 92.06g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Susine, Curcuma, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Probios Gallette Riso Nero Italiano e Curcuma, Italiamo Salsa alle Cime di Rapa, Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Indivia Belga, Cetriolo (con Buccia), Despar Ricotta Light, Patata Bollita. Dinner: Biscopan Panbiscotto tipo Ferrarese, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Agnello. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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patty.penny's Weight History
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