Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 13.33g | Prot: 14.73g | Carbs: 93.35g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Coca-Cola Кола, Топтыжка Молочный Коктейль Шоколадный, Фрутоняня Молочный Коктейль Клубника-Земляника . Dinner: Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|