Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 39.62g | Carbs: 67.09g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Ряба Майонез Оливковый, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Lunch: Дыня Торпеда, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гулливер Шашлык из Куриного Филе, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худею-вкусно!👌🏼's Weight History
|