|
так интересно, наелась вчера арбуза, а вечером ещё и картохи жареной - и сегодня отвес😁
|
67.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 88.74g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Denmax Сыр Сулугуни, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Белая Поляна Молоко 2,5%, Лента Огурцы Малосольные, Denmax Сыр Сулугуни, Каждый День Яйца Куриные , Агро-Альянс Гречка. Dinner: Олейна Масло Растительное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные. Snacks/Other: Юбилейное Мини Кексы, Клементины, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Белая Поляна Молоко 2,5%, Крыжовник. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|