Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
52 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 45.85g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Моя Цена Молоко , Агросила Котлеты Куриные, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Кириешки Сухарики, Жигулевское Пиво, Meat House Мексиканские Ушки Свиные, Фикс Прайс Петра Лапша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|