Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 55.84g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Ряба Майонез, Вареное Яйцо, Ялуторовский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Жизнь Март Салат с Киноа и Грибами. Dinner: Чай с Сахаром, Котлета Говяжья, Картофель Отварной. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Ялуторовский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Поджаренный Белый Хлеб, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|