Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 91.52g | Carbs: 167.71g.
Breakfast: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Grow Food Куриные Оладьи С Морковью, Черри И Соусом Лобио, Кофе с Молоком (Сах.Зам. Fitparad). Lunch: Мираторг Шаурма , Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Банановое Мороженое. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Me Angel Печенье с Кокосом , Protein Rex Брауни Шоколадный, Grow Food Куриные Оладьи С Морковью, Черри И Соусом Лобио, Чай (Сах.Зам. Fitparad). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polly_rafe ♡'s Weight History
|