Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 91.58g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Hacendado Queso Suave Untar, Помидор Сливка, Лосось, Mercadona Pan Integral Trigo 100%, Hacendado Leche de Avena, Авокадо, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas. Dinner: Hacendado Anacardo Natural, Кабачок, Голубика, Красный Лук, Хіт Продукт Печериці, Hacendado Yogur Griego Natural, Хек Отварной, Помидоры, Аттуаль Крупа Гречана, Авокадо, Eroski Aceite de Oliva Virgen Extra. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya.boruts's Weight History
|