Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
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100.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1947 kcal
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Fat: 74.74g | Prot: 51.48g | Carbs: 265.85g.
Breakfast: Edeka Geflügelsalami, Gutes Land Frischkäse Pur, Filinchen Vollkorn, Kaffee mit Milch. Lunch: Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Salzkartoffeln. Dinner: Ölz Mohn-Strudel. Snacks/Other: Bounty Ice Cream, Wassermelone, Walkers Shortbread. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Schneedine's Weight History
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