Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 99.50g | Carbs: 220.39g.
Breakfast: Абрикосы, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Lunch: ВкусВилл Смузи Цитрусовый Микс, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, ВкусВилл Карбонара. Dinner: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Самокат Напиток, Bombbar Energy BCAA Guarana. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_mv's Weight History
|