Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 112.39g | Prot: 79.84g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Кругетсы с Сырным Соусом. Dinner: Mixbar Семечки, Магнолия Суп-Пюре Грибной, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жду трамвая 's Weight History
|