|
Так сказать этот пост будет моим первым 😀, только сейчас разобралась где это делается 🤪
С мая месяца я хожу на тренировки кросфит, мне зашло. Пробовала и фитнес, и тренажерка с тренером, и групповые. Но пока мой клуб женского кросфита ванлав 🫶🏻
|
70 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 101.20g | Prot: 52.14g | Carbs: 259.80g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мясоград Буженина из Курочки, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Винегрет без картошки. Snacks/Other: Балтика Blanche Biere, Станичные Байки Арахис, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом «Хамон» , Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Кофе с Молоком, Нектарин, Дыня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|