Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 85.67g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. Lunch: Виноград, Конфета, Папа Может Колбаса , Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolkisevavala's Weight History
|