Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 137.76g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Яйцо, Эконива Творог 5%. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Эконива Творог 5%. Snacks/Other: Эконива Мороженое Ванильное, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|