Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 97.30g | Carbs: 38.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Перекресток Грецкий Орех. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|