Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 87.02g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Вкусняшка Творожная Запеканка, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Хлеб, Куриные Оладьи, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Скумбрия Копченая, Гороховое Пюре. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|