Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 120.18g | Carbs: 133.41g.
Breakfast: Черника, Богородское Село Творог 5%, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Нектарин, Вятушка Молоко 3,5%. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Мясо Птицы в Желе, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Птицефабрика Зеленецкая Мясо Птицы в Желе. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вятушка Молоко 3,5%, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|