Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 78.37g | Carbs: 70.12g.
Breakfast: Моя Цена Яйца Куриные, Моя Цена Молоко 3,2%, Буренка Масло Сливочное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|