patucona's Journal, 03 Aug 23

hoy me entere que mi café negro favorito es alto en calorías, espero mi pronta muerte!
56.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2023:
507 kcal Fat: 16.08g | Prot: 40.07g | Carbs: 51.13g.   Breakfast: Splenda Endulzante sin Calorías, Zanahoria, D'Gari Gelatina Light, Splenda Endulzante sin Calorías, Molina Saborizante Mixto de Vainilla, Daily Salad Espinacas Baby, Member's Mark Leche De Almendras Sin Azúcar Añadida, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas. Lunch: Aceitunas Negras, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Zanahoria, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo, Patatas Cocidas, Zucchini. Dinner: Café. Snacks/Other: Holanda Helado Mordisko, Apio. more...
1453 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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