Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2015
|
99.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 75.52g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Сытоедов Крем-Суп из Брокколи, Красные Помидоры, Семга Слабосоленая. Lunch: Сытоедов Крем-Суп из Брокколи, Роллтон Яичная Лапша. Dinner: Магнит Шампиньоны Гриль со Специями, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Грудка Индейки. Snacks/Other: Конфета, Сахарный Песок, Простоквашино Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|