Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 119.59g | Carbs: 66.05g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Тортилья, Останкино Колбаса Молочная Премиум. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Индюхина's Weight History
|