Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 117.41g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте без Сахара, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Дядя Ваня Фасоль по Тоскански. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Творог 5%, Hyper Chocolate Pudding. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Курица с Шампиньонами. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Правильное Питание Батончик Ореховый Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butuzovaess's Weight History
|