|
Юбилей. 4 месяца - 5 кг.
|
62.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 114.61g | Carbs: 207.64g.
Breakfast: Зерница Сушки, Белый Город Молоко 2,5%, Просто Изюм Светлый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Heinz Тартар Соус Майонезный, Куриные Грудки (Запеченые), Мирель Торт "Крем-Брюле". Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Нектарин. Snacks/Other: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Иней Ветчина Свиная Прессованная, Премия Форель Холодного Копчения, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|