Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 145.58g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Помидоры, Ленивые Голубцы. Dinner: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Ленивые Голубцы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Самокат Напиток. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_mv's Weight History
|