Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 107.40g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Гречка, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вареное Яйцо. Lunch: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей, Запеченный Картофель, Магнит Биточек из Индейки Паровой. Dinner: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Венские Вафли, Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Черкизово Карпаччо из Индейки, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iren7777777t's Weight History
|