Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
48 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 89.13g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Лента Вишня , Окское Яйцо, Мистраль Каша из Полбы Цельнозерновая Здоровье и Молодость, Fish House Морская Капуста, Урожай Соус Сацебели , Global Village Томат Сливовидный, Мираторг Стейк Томагавк из Свинины, ВкусВилл Базилик, Магнит Петрушка, Sibrostok Проростки Семян Фасоли Золотистой Маш, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Елизавета Хлебец Ржаной, RIOBA Горький Шоколад с Миндалем и Цукатами Апельсина, Бестфуд Орехово-Фруктовая Смесь, Торговая Площадь Холодец Классический, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Торговая Площадь Морковь по-Корейски , Ашан Перец Грунтовой, Мистраль Каша из Полбы Цельнозерновая Здоровье и Молодость, Пятерочка Банан, Настин Сластин Соленая Кокосовая Сгущёнка с Чили , Ирмень Сметана 15%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Тайга-Продукт Кедровые Орешки, ВкусВилл Голубика, Белый Замок Творог 5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|