Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 66.26g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Шоколадный блин с бананом, Перекресток Персик, Нектарин. Lunch: Живое Питание Винегрет без Картошки, Проспект Оладьи из Курицы и Брокколи. Dinner: Спагетти, Зеленый Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе Латте, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marruu_3097's Weight History
|