Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 63.70g | Carbs: 69.11g.
Breakfast: Сыр, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Prisma Томат Розовый, Вареное Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Калач. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iren7777777t's Weight History
|