Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
65 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 124.02g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Зеленая Линия Колбаса Куриная, Зеленая Линия Сыр Камамбер, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Nechaev Family Club Перлотто с Грибами, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Колбаса Куриная, Помидоры. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Lago Вино Белое Полусухое. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Смак Хлеб Таежный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|