Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 58.71g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хи Чанг Сухое Молоко, Сахар, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Кузбассхлеб Батон Новый. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Lafinele Вафельная Трубочка с Ореховой Пастой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|