Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 16.80g | Prot: 51.99g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Будь Здоров Пюре Яблочное, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Арсеньевский Варенец с Пенкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгенияche's Weight History
|