Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 35.24g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Вишня, Ижмолоко Сметана 15%, Творог 5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. Lunch: Milka Арахис в Молочном Шоколаде, Щи с Курицей, Хлебобулочная Компания Хлеб Пшеничный, Ижмолоко Сметана 15%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|