Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 73.10g | Carbs: 43.95g.
Breakfast: Яйцо Цесарки, Инко-Фуд Закуска Элитная Белорусская, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Додо Греческий Салат с Соусом Бальзамик, Суп с Лососем. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nick the best's Weight History
|