Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
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98 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1568 kcal
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Fat: 43.73g | Prot: 137.89g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Clara de Ovo, Pão Francês, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Tomates. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Mamão Papaia, Clara de Ovo, Elegê Leite em Pó Integral, Farias Pão de Forma, Omelete ou Ovos Mexidos. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Gabi Tisato's Weight History
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