Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 75.79g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Банан. Lunch: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Сильпо Лосось Слабосоленый, Faciaty Крем-Сыр, Болгарский Перец. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Рататуй. Snacks/Other: Персики, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyfedy's Weight History
|