|
Не понятно откуда уходит вес, объёмы на месте. Бедра -1см только. Сегодня -0.3кг.
Всего за неделю -0.9кг
Причём не записываю колебания, потому что вижу, отчего они.
|
84.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 83.18g | Carbs: 173.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Dinner: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Кошмак Вареники с Картофелем. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, BAHROMA Мороженое Melon, Нектарин, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|